Phải làm thế nào khi quan hệ bị khô

Nếu bạn còn đang băn khoăn phải làm thế nào khi quan hệ bị khô xin mời theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị khô khi quan hệ và cách khắc phục hiệu quả.

> Cùng chuyên gia sức khỏe giải đáp thắc mắc estrogen là gì ?
> Rối loạn nội tiết – Coi chừng nguy hại

Ảnh hưởng của tình trạng khô hạn

Khi gặp phải tình trạng khô hạn thường xuyên rất dễ khiến chị em cảm thấy bực bội, khó chịu ngay cả khi đứng, ngồi hay đi lại. Ngoài ra khi âm đạo không tiết đủ dịch nhờn sẽ ảnh hưởng đến cuộc yêu, khiến cả hai đều khó chịu và khó đạt được khoái cảm. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra và kéo dài bạn nên chú ý để có giải pháp điều trị kịp thời. Vậy bạn đã biết làm thế nào khi quan hệ bị khô chưa?

Làm thế nào khi quan hệ bị khô?

Một số giải pháp giải quyết khi quan hệ bị khô là sử dụng gel bôi trơn, thuốc bôi trơn… tuy nhiên đó chỉ là những giải pháp tạm thời. Phụ nữ nên lắng nghe cơ thể để điều trị rứt điểm tình trạng này. Dưới đây là một số gợi ý:

Tạo cuộc dạo đầu hoàn hảo

Kéo dài cuộc dạo đầu để phụ nữ bắt nhịp cảm xúc và hưng phấn hơn là điều cần thiết. Việc kích thích đủ sẽ giúp âm đạo tiết dịch nhờn khiến cuộc yêu được thăng hoa hơn.

Thời gian ngủ nghỉ khoa học

Phụ nữ cần ngủ đủ giấc và có giấc ngủ sâu để đảm quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Việc có thời gian nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp bớt căng thẳng và mệt mỏi giúp phụ nữ có trạng thái tinh thần tốt, cơ thể được thư giãn, từ đó sẽ có cảm hứng trong chuyện ấy hơn.

Ăn uống hợp lý

Các chị em cần lưu ý đến chế độ ăn của mình, nên bổ sung thêm các thực phẩm màu đen, màu xanh, các loại quả mọng và uống đủ nước mỗi ngày. Nên bổ sung thêm axit béo omega từ cá thu, cá hồi, dầu oliu… giúp kích thích tuần hoàn máu, làm tăng lượng dopamine giúp tinh thần vui vẻ và cơ thể có nguồn năng lượng dồi dào.

Bên cạnh việc quan tâm đến chế độ ăn, chị em có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng chứa estrogen từ thảo dược giúp giải quyết vấn đề khô hạn khi quan hệ mặt khác giúp tăng cường nội tiết tố nữ. Một trong những loại thực phẩm chức năng chất lượng và đang bán chạy trên thị trường là TPBVSK Bảo Xuân. Viên uống Bảo Xuân có chứa tinh chất mầm đậu nành cung cấp estrogen thực vật cho cơ thể giúp giải quyết vấn đề khô hạn khi yêu hiệu quả. Ngoài ra collagen từ cá biển sâu và vitamin E thiên nhiên có trong viên nang giúp chị em có làn da mịn màng và sáng khỏe. Sản phẩm được đăng ký là thực phẩm an toàn cho sức khỏe nên có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng. Để được tư vấn thêm về sản phẩm quý vị vui lòng truy cập website baoxuan.vn.

Viên uống Bảo Xuân giúp quan hệ không khô rát

Related Posts

Add Comment